Дерматологи повідомили, через скільки років, проведених під сонячними променями, ризик розвитку раку шкіри може збільшитися.
Як засмага призводить до раку шкіри
Дерматолог Клер Волінскі зазначила, що багатьом людям подобається вигляд засмаглої шкіри, але згодом це може призвести до шкоду, зокрема через підвищений ризик розвитку раку шкіри.
"Важливо розуміти, що не існує такого поняття, як здорова засмага, навіть якщо ви не згоріли. Оскільки засмага - це захисний механізм, який включається, коли ДНК клітин шкіри пошкоджується ультрафіолетовим випромінюванням", - зазначив лікар.
Коли ви поглядаєте у дзеркало і вам до вподоби своє відображення, важко повірити, що рак шкіри може стати реальністю.
Молода шкіра більш стійка, ніж зріла, тому людина, яка обгоріла на сонці у віці 30 років, швидше побачить, що шкіра відновлюється, ніж у 60 років.
Усі ваші зусилля та інвестиції в догляд за шкірою будуть марними, якщо ви не забезпечите її належний захист від сонячних променів.
"Рак шкіри зазвичай є захворюванням, яке прогресує поступово. Це означає, що можуть пройти роки, а іноді й десятиліття, перш ніж наслідки впливу сонячних променів виявляться у вигляді ракових утворень. Більшість базальноклітинних карцином виникає через тривале перебування на сонці, а їхній розвиток може займати від 15 до 30 років", - зазначив дерматолог і хірург Саамі Халіфіан.
Рак шкіри - це агресивне новоутворення, яке виникає на поверхні шкіри. Це захворювання може вражати як чоловіків, так і жінок, але найчастіше його діагностують у людей з світлим волоссям і блідою шкірою.
Коли у людини рак шкіри, симптоми зазвичай видно неозброєним оком. Людина помічає ранку, яка ніяк не може зажити, підозрілу пляму або вузлик. Вони швидко збільшуються в розмірі, мають нерівні краї, можуть свербіти або боліти, кровоточити.
Іноді людина помічає й загальні ознаки раку шкіри, особливо на пізніх стадіях:
Важливо усвідомлювати, що ознаки раку шкіри можуть бути відсутніми.
Ультрафіолетове випромінювання, зокрема - сонячне, провокує всі основні типи раку шкіри - різні види карциноми та меланому. Влітку обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби, які захистять шкіру від пагубного впливу. Канцерогенними також є пристрої для штучного загару.
Використовуйте сонцезахисні засоби широкого спектра дії принаймні з SPF 30. Крем потрібно наносити за 15 хвилин до виходу з дому, а потім повторно кожні дві години, коли ви перебуваєте на вулиці під прямим сонячним світлом.
Навіть якщо автомобіль виглядає як закрите місце, не слід нехтувати використанням сонцезахисного крему під час поїздок.
"Дерматолог зазначила, що зазвичай на лівій стороні обличчя спостерігається більше ушкоджень від ультрафіолетового випромінювання, ніж на правій, оскільки сонячні промені можуть негативно впливати під час перебування на дорозі."
На додаток до сонцезахисного крему ви можете почати використовувати антиоксидант із вітаміном С. Наносьте його вранці після очищення, це допоможе боротися з окислювальним стресом, спричиненим впливом УФ-променів.
